健康咨询描述: 我不知道我最近怎么了,经常会忘记一些事情,昨天发生的事,今天就差不多忘干净,眼睛总像没睁开似的像在做梦一样,今年14
你好,有可能是大脑营养不足,平时不良习惯导致的,建议你还是要加强饮食营养,可以多吃一些坚果类的食物以及牛奶,鸡蛋类的补充蛋白质,保证充足的睡眠,如果严重的话,也可以到神经内科去看看。
你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。
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