自己觉得自己有肢体焦虑症
健康咨询描述： 我从11月中旬开始有浑身无力，身上一下子感觉凉凉的，浑身瘫软想倒地，胸闷不适，穿不上气，头晕，有些恶心，看到吃不下饭，如果真张嘴吃了也能吃得下，后期断断续续发生了一周后缓解。这期间做了心电图检查，钾的检查，心肌酶，心脏彩超，胸片Ct，血糖等检查都正常，昨天又出现胸闷的情况，从头到脚一下有一股凉气，瞬间身体很乏力想睡觉。就是一直担心怕是猝死的征兆。期间吃了中药调理，把脉也都是好的， 只是通过电脑测试说有轻微焦虑症2.6.抑郁症2.4这些，耳石症也去医院排除了， 经过几个月没吃药好多了，但是有时候还是会有脑子不清晰，头疼，缺乏安全感的精神状态，自己也给自己打气，希望一切都早日过去，脱离苦海，想赶紧好起来，在线有没有优秀的经验丰富的精神科医生，通过自我疗法能够得到康复的，感谢！不想被焦虑症左右我的生活，原本我是很开朗的人，现在觉得心里像压了快石头，吐不出去
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指导意见：
您好，从描述来看的话您这样情况是焦虑和抑郁情绪都有的，建议应该去医院的心理卫生专科就诊咨询下，也可以去精神卫生专科医院就诊咨询下，可以进行心理辅导先，效果不好的话可以药物干预治疗的。
去看也是开药，就是不想通过药物去把自己调节，不吃药自行康复能好吗？会不会不吃药会越来越严重
自己好挺难的，或者自己多看看佛教的书看看，可能会有帮助。
首先你这个情况考虑植物神经功能紊乱焦虑的情况，那么对于这个情况的话，除了吃抗焦虑的药，还得注意休息，坚持锻炼。不要胡思乱想，这个很关键的，像你这种情况，必须得吃药，不吃药的话，这个问题可能解决不了。
现在不敢去精神科，哪里的病人看上去都蛮严重，去了会很压抑，我目前已经没有很难受了，只是偶尔会有厌世，像中暑的感觉，大部分时间正常，这大半年也想通过自己好，之前吃过不到一周的度洛西汀片，感觉特别难受就停药想自己恢复了，现在没以前那样那么难受，但是偶尔还是会有一点，一忙起来分散注意力就会好很多，这种现在是什么造成的呢？会不会以后越来越严重呢
首先你现在这个情况已经是相对来说比较严重的，必须得找医生用药，而且要紧急去复查，得面对这个现实。
我之前做过甲状腺腺瘤手术，局部切除，现在甲减服用优甲乐，自己现在几个月都没有出现很难受的状态，只是偶尔，一个月里可能有一次不舒服胸闷，但是其他还好，我现在这个情况怕自己一个人坐车出行，是不是现在这情况最好不要一个人出行？得多注意休息不能多跑远路程？还是想通过自己，能否克服，这么多月也都过来了，这几个月也没那么难受，半年之前倒是去精神科开了度洛西汀吃了之后很难受，一点精神也没有，才停药的
这个情况的话，你就听我的到医院去找心理科医生给您详细评估，然后按照医生的要求去用药，过段时间再复查，一定要正规处理，你现在这些情况都是被吓出来的，所以属于一个精神心理方面的问题，就考虑在这些方面去调整。
现在没有好的医院推荐，武汉第一医院去了，但只有精神科没心理科，我也想快速找到方法去解决现在的问题，急切想跳出这个圈，但没有可以寄托的医生，所以才想靠自己不吃药慢慢通过运动看看能不能好起来，现在做什么事都有点怕，都是心里自己调节自己，安慰自己，想赶快好起来，还怕吃药有副作用，现在想怀孕也不知道什么时候才能备孕。我自己也很被动，也很希望自己快点好起来。
我给你讲，你现在想被月就得好好把这个问题调整好，你想一想。如果一旦怀孕出现这些症状，那么是不是对胎儿也不好，所以先把这个问题调整好，再去考虑生孩子的问题，那么现在你要明确作为心理科和精神科它是一回事儿。
病情分析：
根据您的描述，这些症状似乎都是与精神心理因素有关，情绪对您的影响可能比较大
指导意见：
建议您如果没有器质性问题，可以到精神心理科就诊，跟心理科医生多聊聊天，看是否需要干预治疗
以上是对“自己觉得自己有肢体焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医院病重的精神病人很多不想掺杂进去，想通过自己自行康复，我现在这种情况已经很少时间很难受了，这大半年时间大部分还是可以的，偶尔一个月会出现一次不舒服现象，像这种不吃药能好吗？会不会越来越严重，要不要查个脑部ct磁共振什么的
您可以在门诊就诊，不一定需要住院的，建议您还是经过正规系统治疗哦，这样会效果更好些
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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