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2020-07-24 20:48:50 我要投诉
你16岁现在体重才86斤，应该是消瘦的，所以说我建议你尽量多吃点有营养的食物，喝上牛奶，补充上钙片。一定要保证规律的进餐，而且要多锻炼身体，这样才可以强身健体。
2020-07-24 20:41:15 我要投诉
病情分析：
你体重86斤，身高多少呢？你怎么知道你缺钙呢？你检查过微量元素吗？如果你觉得你缺钙，可以多吃一些含钙高的食物，也可以吃一些钙片。
指导意见：
你的身高是多少？体重86斤。建议你去医院检查一下微量元素，看看你的钙是不是偏低，如果缺钙的话可以吃一些含钙高的食物，比如，牛奶，骨头汤，豆制品，也可以吃一些钙片来补一下。
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