最近几个月感觉休息不好或者累了就会手脚麻有点憋

      你好，根据你提供的病史。除了上述症状以外。睡觉不好，有没有多梦、记忆力减退。是想问题大吗？有没有头疼、头晕。考虑是神经性的。过度通气综合症。建议放松心态。口服安神补脑口服液。谷维素片和维生素b一片。
      

      这情况应该还是有点心肌缺血的现象，所以最好去医院做个心电图或心脏彩超检查一下，平时也要注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼神经身体，应该不是神经性的。

      像你目前表现的症状还是与外界因素的不良影响有关，属于功能性的疾病，不用担心。正常人在过度的劳累休息不好的情况下，都可能导致植物神经功能紊乱，严重时可能出现焦虑抑郁状态，表现为失眠，心慌，胸闷等不适的症状，因此一定要减少外界因素的不良影响，保持情绪的平稳，劳逸结合，注意休息，必要时可以口服一些中医中药进行调理。
      
      以上是对“最近几个月感觉休息不好或者累了就会手脚麻有点憋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑植物神经紊乱，气血不足，可以口服人参归脾丸和谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      太累或是睡眠不足就会引起手脚发麻，呼吸急促，心慌，但缓一下就会好了，这种症状应该是由于累，睡眠不足引起的脑供血不足引起的，建议平时早睡早起，多补充点营养，慢慢生活规律了，症状也就缓解了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，需要去医院做心电图及血常规化验检查，看看有没有贫血及心脏供血不足？排除器质性病变后，考虑是精神心理因素。需要学会自我调节情绪，释放压力。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡，富营养，易消化。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，少吃辛辣刺激，油腻性食物。注意休息，适当锻炼。