女性在经期期间喝红糖水有助于女性排出子宫的淤血,缓解经期的疼痛。另外由于女性经期失血过多,这个还有补血的作用。也可以红糖水里冲泡红枣。注意经期腹部不要受寒。
红糖水能够起到补血养胃的作用特别是女性在月经期间,适当的饮用对身体是有很好的益处,平时应该养成良好的饮食以及作息习惯,进行适当的运动锻炼,增强体质,提高抵抗力。
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