今天去乡下吃饭，到处走了走，感觉还行

      腰酸痛可能有以下几种原因：第一、肾虚，当肾虚时就可以出现腰酸痛以及下肢酸软、无力的症状，这时要进行中医的把脉诊断，进行早期的诊断和补肾药物的治疗；第二、腰肌劳损，当腰肌劳损时也可以出现腰酸痛的症状，常是由于腰部肌肉的慢性损伤而导致，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断；第三、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于劳累、着凉而导致，这时可以出现腰背肌筋膜的酸痛不适的症状，这时要早期进行查体来进行诊断和治疗；第四、肾脏的疾病，当肾脏出现了肾炎或者是肾肿瘤，在早期就可以出现腰酸痛的症状，这时要早期的进行肾脏的彩超、CT以及尿的化验，来进行早期的诊断和治疗。
      

      考虑腰椎间盘突出症，多是由于过度劳累，长时间弯腰等原因引起腰椎间盘突出的可能，它可以引起此症状的出现，建议到当地医院行腰椎CT检查或磁共振检查，以明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，有时候久坐、久站、负重、疲劳等都有可能造成腰部不适。
      指导意见：
      建议可就诊正规医院检查是否腰椎疾病引起还是其他原因引起，平时注意休息避免疲劳，避免长时间不良姿势。
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