焦虑，有压力，和家长关系不是很好

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如家庭因素或者其他环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。儿童青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你提供的这份详细的资料来看，结合你目前十三四岁的年龄，正好是一个女孩子进入了青春发育期的一个状况
      指导意见：
      这个阶段的女孩子，或者是男孩子都会出现一些情绪上的波动，包括出现这种逆反的心理与父母之间沟通产生障碍，作为自己和父母有充分认识到你的这种特定的生理和心理阶段，给你造成的这种情绪上的波动，才能够共同的去面对这样的事情
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有焦虑，和母亲的关系也不太好。
      指导意见：
      孩子你才十三岁，胆子又小，最好不要和妈妈正面冲突，你可以告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，你的问题有可能就是心理疾病造成的，尽早干预才不影响你未来的学习和生活。
      
      以上是对“焦虑，有压力，和家长关系不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，由于青春发育期情绪不稳定，再加上生活学习压力比较大，又受胆小腼腆自卑，缺乏自信的性格影响，就会出现社交恐惧。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，首先要克服自卑，树立自信心，要学会接纳自己的优缺点，有意识的多与家人与朋友交流沟通，多参加一些社交活动，敢于发表自己的见解，锻炼自己的胆量。因为社交恐惧症，其实也是一种心理疾病，要学会自我调节，改变错误的认知。必要时可以在当地找一个心理咨询机构进行系统脱敏治疗。