健康咨询描述: 我是一名17岁的高三学生,最近一段时间变得极度不自信敏感,可能是余光,我坐在离黑板45度角的方向,上课我就需要斜视才能看黑板,最近我很明显感受到了,我视线周围的同学有很明显的反应,因为我的视线。我坐在过道附近,老师经常上课喜欢走动,我感觉每次走到我身边都会有不好的反应比如突然剧烈来回走动或者哽咽叹气啥的,还有感觉有时候自己看着别人,别人也会不舒服。我也不知道怎么的,有好一段时间了,因为这些,我上课不能集中精力听课,成绩也不断下降(现在高三),然后自己也变得不自信了,成绩下滑太快也使自己感到焦虑
根据你描述的情况看,你这种情况主要还是你个人的心理问题导致的,同学在上课的时候是没有精力去看你的,老师也是只是顺其自然的走到你身边,他也不会刻意的关注你,是你自己过度的多疑敏感焦虑害怕导致的,并且伴有一定的强迫,所以这种情况你是需要去你们当地的精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下对症治疗,需要做心理治疗的必要时,也是需要吃一点药。
青春期青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题。例如心烦情绪不稳定,对周围的环境或者事物过度敏感,或者引起关注,并且影响注意力。大多与精神心理因素或者个性有关。如容易受环境因素的影响,或者是内向,敏感,缺乏自信。需要调整心态,提高自信心,加强有效沟通,严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线