健康咨询描述: 戒烟3周,开始出现睡眠问题,晚上有困意,但闭上眼睛就睡不着,采用什么方式或药物可以过度吗,还有戒烟一般多久后恢复正常
你好,感谢你的提问咨询。你这种情况应该属于阶段综合证。这种情况呢,一般是因为你的烟瘾发作所致。治疗睡眠的药物的话,一般右佐匹克隆可以每晚吃一片,睡眠改善后停止服用。只要你慢慢习惯了。睡眠也会逐渐改变的
根据你所叙述的情况考虑,你这是由于戒烟后自己的心理精神方面的作用而导致的,影响了正常的睡眠,可以平时服用一些安神补脑类的药物调理治疗,而且日常生活中多去护肺运动。
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