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早上起来没精神乏力，腰腿酸软，

男 | 23岁 2020-07-26 08:41:47 2人回复来自

健康咨询描述：早上起来没精神乏力，腰腿酸软，晚上有梦遗的情况，感觉最近精神不振，请问我这属于什么病，吃什么药可以治疗呢

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这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量饮酒。多参加户外运动健身，提高机体免疫力，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物。韭菜大宗生蚝贝类羊肉坚果等，也可以口服五子衍宗丸，一般就可以改善。

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2020-07-26 09:30:38 我要投诉

你好，最近房事多吗？精神压力大，过度劳累？你这个可能是有肾阴虚的，可以服用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。多参加体育运动，按时作息。