健康咨询描述: 医生你好!最近我发现经常放屁,而且肚子有些腹胀的样子,可能是前段时间出差了一周多,连续暴饮暴食(重油重盐又辣)有关系,前几天开了三剂中药煲水喝,肚子舒服很多了,但是放屁依然比较多,不臭!请问这种情况下该吃些什么东西调理下肠胃呢?益生菌可以吗?那种类型的益生菌比较合适?谢谢
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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