健康咨询描述: 高考没考好失眠通宵,饮食习惯不规律。然后昨天晚上后脑勺就开始一直疼,希望找到解决的办法
高考没考好,失眠通宵,饮食习惯不规律,然后出现头痛的症状。建议你早睡早起,不要熬夜,放松心情,适当的出去玩一玩,饮食要有规律,营养要均衡,慢慢的就好了。
你好!高考没考好,失眠、精神很紧张,休息欠佳,饮食不规律,这些都是植物神经功能紊乱的症状导致的精神紧张性头痛。可以改变一下环境,找几个要好的同学,到你最喜欢玩的地方去,游玩几天,脱离高考不愉快的阴影,环境改变人,通过和同学之间互相交流,游玩能够改善一下你目前的状况。口服养血清脑颗粒,盐酸氟桂利嗪片。人生的转折点要选择正确的途径,追求自己的梦想,行行出状元,不一定非得名牌大学毕业才能找到最理想的工作。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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