有问必答网外科骨科骨关节病 → 21岁每天睡醒以后还是很累,感觉休息不过来

21岁每天睡醒以后还是很累,感觉休息不过来

男 | 20岁 2020-07-26 13:23:26 2人回复 来自济南市

健康咨询描述: 21岁每天睡醒以后还是很累,感觉休息不过来,而且膝关节经常酸软,膝关节只要一酸软,我就会很累,很想睡觉,没精神。

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王琦
王琦 辽阳市中医院   副主任医师 擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛 帮助网友:84151
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2020-07-26 13:48:07 我要投诉

      您的这种情况考虑并没有太大的问题,建议你调整好自身的心态,保症健康良好的生活习惯以及作息规律,并没有太大问题,也可以通过针灸理疗分方式来进行改善症状。不用过于紧张。

马冲
马冲 滨州医学院附属医院   主治医师 擅长: 结直肠癌,复发性腹股沟疝,肛周脓肿,混合痔,肛瘘, 帮助网友:2486
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2020-07-26 13:45:26 我要投诉

      青壮年读书压力大生长发育也快平时一定要加上营养多吃含蛋白质丰富的食物,比如喝牛奶豆浆,可以吃一些补血益气的药和钙片,另外可以适当放松一下

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