月经不调吗该怎么调理

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      根据你的描述，月经周期正常，有痛经。这次来的月经量少，发黑。月经干净后，又有出血症状，是在两次月经中间的话，两不多，持续3到5天排卵期出血的可能性大。
      指导意见：
      一般不予治疗。建议放松心情，避免劳累作息规律少熬夜，如果有痛经，可以口服吲哚美辛或者消炎痛缓解痛经症状。注意经期卫生，注意腹部保暖，饮食上苦辛辣生的食物，多吃新鲜蔬菜水果，祝您健康。