健康咨询描述: 因为过度手淫和熬夜导致掉发,特别严重近来一早上掉发五六十根,都带着发根,头发也特别干燥,怎么样才可以恢复,并且长头发。
如果是肾虚的话这种情况建议你还是需要去喝中药调理一下,平时要注意保养身体,增强体质,增加营养,在日常生活当中一定要注意有规律的生活饮食习惯,不要吃刺激性的食物,多保养身体。
病情分析:
容易掉头发中医常见的有肾阴虚,湿热,肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉根据症状,舌苔,脉象综合判断,用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的,少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律,必须戒手淫。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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