健康咨询描述: 前交叉韧带重建手术一个月了,可以用脚抵住墙慢慢进行压腿吗,会导致韧带松弛吗,因为现在腿慢慢的开始弯不下去了。
不知道手术后有没有进行过康复功能的锻炼,现在关节活动度受限明显不明显,已经一个月了,建议最好去当地的康复医学科进行一下功能的评估,必要的时候需要进行系统的康复治疗,改善关节活动度。
病情分析:
你现在的这种情况可以做一些关节拉伸活动了,你说的办法也是可以的,还可以做一下小腿三头肌和股四头肌的收缩训练
指导意见:
像你这么年轻,最好是到医院的康复科做系统的康复训练,这样效果会更好一些,也可以避免造成二次损伤,如果自己锻炼的话,有可能会引起其他的损伤
就是用脚抵住床头慢慢的弯曲下角度这种情况是可以的是吧,过程中有点酸痛会导致韧带松弛吗?
这样是可以的,要慢慢逐渐增加角度
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