会突然没有理由的烦躁

      影响情绪状态的因素是非常的多的，但是要注意是否有疾病状态了，而且已经有了一些自伤的状态了，说明还是很严重的。自己要及时的就医检查一下，这样才能处理的。

      已经有了自残的行为这个还是要进一步的检查的，因为要注意是否有一些情绪障碍的问题导致的比如有抑郁症的问题就容易出现这个表现了，所以还是要及时的到医院进行检查和治疗的。
      

      病情分析：
      你好，你现在12岁已经进入了青春期，进入青春期以后，体内的激素水平会有变化，所以有时候会控制你的情绪，造成情绪激动。
      指导意见：
      你好，不清楚你现在是否还在上学，上学的话应该也是在假期当中，这个时候建议你每天学习和运动，劳逸结合。适当的运动有利于缓解心里的烦躁情绪。比如慢跑或者是快走。不但可以增强体质，而且还有利于长个子。每个人在成长的过程中都会遇到各种各样的问题，要学会解决问题，而不是一味的烦躁逃避。
      
      以上是对“会突然没有理由的烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！