21岁因为焦虑症而引起轻微高血压

男 | 20岁 2020-07-27 15:29:40 2人回复来自南通市

健康咨询描述：之前全身检查了，未发现什么异常，就是轻微高血压，体重超标，然后去看了脑神经科他们就说患有轻微的焦虑症，高血压也是因这个而起，我现在想知道如何解决焦虑症，因为线下医院就说不需要担心，可是我总是疑神疑鬼的。还有轻微的高血压，每天坚持锻炼，体重减少的话能够恢复正常吗

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2020-07-27 15:48:52 我要投诉

您好！人在焦虑紧张的情况下，就会引起血压的升高，长时间焦虑紧张就可以造成高血压病，你过分的担心，总是疑神疑鬼是焦虑的反应，加强锻炼身体，减轻体重是一个很好的办法，另外也可以做心理方面的治疗，主要是放松技术，上优酷视频找音乐睡眠放松疗法，这个不错的对你有帮助。

秦海兵长治医学院附属和平医院主治医师擅长: 抑郁，焦虑，强迫症，双相障碍，躯体形式障碍，精神分帮助网友：3048

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2020-07-27 15:39:30 我要投诉

焦虑症的核心就是总是担心将来会发生，可能发生在还没有发生了一些不好的事情，比如说身体健康问题啊，比如说家人会出意外呀。如果觉得可以忍受的话，我们可以通过，运动和晒太阳来改善。
如果说难以忍受的话，我们可以建议短期内药物治疗，对症处理，让状态尽快好起来

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