最近肚子不太舒服，肠胃不好

      病情分析：
      你平时饮食不油腻也经常锻炼，喝水的话你现在出现胃疼打嗝，放屁便秘，大便发黏，有可能是胃肠功能紊乱或者是脾胃虚弱的原因。
      指导意见：
      这种情况的话，你可以吃点补脾益肠丸，平时饮食的话多吃一些补脾健胃的食物，比如说山药，薏米红豆，大枣。平时饮食要清淡为主。别吃油腻辛辣刺激生冷不容易消化的食物，
      

      病情分析：
      肚子不太舒服，而且总是打嗝放屁，大便比较粘，大便有时比较大便有时候比较困难，出现便秘的情况，这个考虑肠胃功能紊乱，消化不好等情况。
      指导意见：
      那像这个情况的话，可以推荐乳酸菌素，多酶片，马来酸曲美布丁。平时的话饮食要清淡易消化，避免浓茶，避免熬夜劳累等。
      
      以上是对“最近肚子不太舒服，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！