感冒期间尽量的不要吃一些油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,清淡饮食要根据感冒的症状,对症应用感冒药物治疗,吃一些油腻的食物可能不太容易消化,本身在感冒期间肠胃功能也会下降的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,感冒期间胃肠消化吸收功能就会减弱,所以不能进食油腻食物。要清淡易消化饮食。炸鸡是不可以吃的。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡,富营养,易消化,保证一日三餐,吃饭要细嚼慢咽。要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,少吃辛辣刺激油腻性食物,注意休息,适当锻炼。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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