腰椎间盘突出，椎管狭窄，保护性脊柱侧弯

      建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。脊柱侧弯可以先佩戴矫形支具治疗一年左右的时间看看。
      

      目前这个核磁共振检查来看的话，腰椎生理曲度消失，退变比较严重同时，腰4/5椎间盘突出，也不算轻了，如果单纯腰疼并没有腿上的神经症状，可以继续保守治疗，卧床休息。坐起来腰疼病不是加重，是长期休息引起的不适应。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，椎管狭窄，保护性脊柱侧弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！