健康咨询描述: 我上腹胀几个月了喝水爱嗝气不嗝气就会感觉比较胀因为脾虚湿气重气虚长期爱坐不爱干活和锻炼浑身乏力我这两天准备调理恢复经过了两天干活和锻炼今天早上肚子也咕噜咕噜响了以前从来不响早上肚子气多不容易排出肚子出汗非常冰凉肚皮基本没有温度我想知道我这个每天坚持干活锻炼少坐吃香砂六君子丸调整一段时间能恢复吗?
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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