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干猴头菇怎么泡水喝？

男 | 21岁 2020-07-29 11:40:42 1人回复来自

健康咨询描述：本人有慢性浅表性胃炎伴糜烂，病情经常反复，经常都要去医院开药，听说猴头菇能治疗胃炎，买了两个试下，但是不会煮，拿来煲汤的话我觉得没必要，只想拿来泡水喝，我想问下这种干猴头菇该怎么泡水喝才有效？有什么流程？需要泡发后才泡水喝还是直接洗下就泡水喝？谢谢解答

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您好，将干猴头菇洗净后，用水泡发，但要注意适量，经常食用猴头菇能提高人体免疫力，还有延缓衰老，抗氧化等功效，猴头菇中含有丰富的氨基酸和多糖，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。

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