健康咨询描述: 本人有频繁手淫史三年,现在正在戒除,然后现在总有梦遗现象,而且本人经常熬夜时常出现腰酸背痛的现象,想要请问医生平时可以泡一些除枸杞外的什么喝?
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在应该尽早的戒掉手淫,养成良好的作息习惯,请勿熬夜,对你的健康才会有帮助
指导意见:
同时建议你最好是去正规的医院进行系统的检查,明确你的健康问题,并在医生的指点下积极的进行治疗和处理,在此期间要注意养成良好的生活习惯,戒掉手淫,忌烟酒及辛辣刺激性食物,多吃牛肉,羊肉,开心果,杏仁,核桃等壮阳坚果类的食物,每天积极的从事体育锻炼,养成规律的作息习惯,对健康才会有帮助
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