经常口腔溃疡，好了又有，有什么办法

      你好，口腔溃疡是一种常见病，一般无需治疗1到2周也能自愈，口腔粘膜被破坏，工作压力大，休息不好，免疫力低下，缺乏B组维生素都会引起这样的症状，建议平时饭前饭后要漱口，饮食尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，而且要以温软易消化的为主，有棉签沾溃疡散涂抹在溃疡部位，平时坚持运动锻炼，保证休息，这样都有助于恢复。
      

      根据描述的症状，口腔溃疡，大多和缺乏维生素，上火，熬夜，免疫力下降等有关系，本病不好除根，容易反复，平时要注意口腔卫生，尽量不要熬夜，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。