头发胡须白。两鬓头顶白的厉害

男 | 33岁 2020-07-29 18:32:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近几年从两鬓开始有白发，增加比较快，现在两鬓几乎全白。头顶也白了很多，胡须也有白的了。平时睡眠不怎么好，老做梦，睡眠短，有时入睡慢。

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2020-07-31 05:01:06 我要投诉

你好，这种情况从中医的角度来讲，应该是血热，肾气虚弱，气血衰弱等原因引起的，与熬夜睡眠不足，压力大等原因也有关系，规律生活饮食避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，去正规医院中医科就诊，中医望闻问切辨证施治后服用补肾中药，调理一段时间，多吃黑米黑芝麻制品以及黑木耳，黑豆，核桃等。

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2020-07-30 19:41:24

如果有头发胡须白的，这种情况，男性这种情况一定要排除有没有肾脏虚的？这种情况。因为您睡眠不好，然后这个都可以导致一些这些问题出现的这个一定要注意及时的看一下中医，然后改善一下睡眠的情况。

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