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腰疼,两个屁股中间正上方的腰疼

女 | 24岁 2020-07-29 21:12:03 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生。我这两天可能坐久了,就是腰的正中间疼,脊柱最下面,两个屁股中间上面那里腰疼,那我现在可以锻炼吗?可不可以做五点支撑在疼的情况下?

医生回复区

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2020-07-30 08:36:03 我要投诉

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-07-30 08:29:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,腰疼,两个屁股中间正上方的腰疼,那现在可以锻炼吗?建议先不要锻炼,到正规医院进行检查,查找原因,听取医生的意见,正确治疗。
      指导意见:
      保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。

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