近几天膝盖疼还有些肿怎么办

      根据您的描述分析，运动造成的膝关节磨损引起的疼痛肿胀。出现这样的情况就应该停止运动，马上休息。可以贴活血化瘀的膏药，热敷缓解疼痛，也可以口服消炎止痛药，平时在运动的时候一定要注意强度不要过大，时间不宜过久，同时也要有正确的运动姿势，避免对身体造成损伤
      

      病情分析：
      您好，膝关节肿痛和骑车有没有关系主要是看您骑车负重的强度，如果是平地骑车，且时间不是太长的话应该不会造成膝关节损伤，如果负重强的话就不排除骑车为致病因素了
      指导意见：
      指导意见，如果是膝关节肿痛的话建议休息一段时间，症状缓解的话以后还是减少膝关节负重，骑车的话保持正确的姿势，症状不缓解就到正规医院骨科就诊，找专科大夫完善检查，明确一下诊断，采取相应的治疗措施。