膝盖左侧疼感觉像是拉伤不确定

      不知道之前有没有疼痛过，是因为跑步后引起的膝关节疼痛，应该和跑步有关系的，可能与运动强度过大导致的疼痛，首先注意休息看看疼痛能不能缓解，疼痛明显的话，建议去医院做一下相关的检查，比如膝关节的磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在出现的左侧膝盖疼痛，应该是你这几天跑步造成的软组织损伤
      指导意见：
      像你这种情况，如果没有受过外伤的情况下，问题应该不大的，先休息几天，不要再跑步了，然后可以外用云南白药膏等，这些活血化瘀的药物涂抹一下，然后再局部热敷热敷，一个星期左右的时间，差不多就没问题了