健康咨询描述: 最近肚子胀,便秘,经常放屁,脸上起痘痘,住在北京,最近天气很热,又下雨
你最近一段时间出现肚子不舒服的情况,还有便秘,排气比较多,脸上起痘痘。并且这段时间天气比较炎热,都会影响你的症状,另外是否你要到生理期?生理期的时候,因为激素的原因,也会起痘痘等。
目前这个肚子胀,便秘的话,那么这个考虑需要多喝水,多运动的,您这个可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉那么也是可以改变一下饮食结构吃点粗粮方面的情况,那么这个是可以喝乳果糖口服液,蜂蜜水,积极锻炼
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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