健康咨询描述: 我想问一下还能长高吗?还能长高多少呢?我问了一个同学,他说我这个情况是不能自热长高的了,是这样吗

骨骺线闭合了,骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
你好,现在从图片上看,这个骨骼X光片骨骺线已经消失,骨骺已经闭合,骨骺闭合后就不再长个子了。你年龄应该是满十八岁了,十八岁之后人体就不会再长个子的,祝你生活愉快。
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