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做事容易分神，不容易静下来

男 | 15岁 2020-07-30 19:42:00 2人回复来自

健康咨询描述：做事容易分神，不容易静下来，有什么方法，或者吃什么吗

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2020-07-30 19:44:16 我要投诉

你的这种情况可能是有多动症的，首先建议你多参加一些有意义的活动，就可以分散体内，过多的能量可以转移一下注意力，同时不要吃辛辣刺激性的食物等刺激性的食物，一定要保证心静自然凉，把所有的精力都用在学习上。

咸哲民延边大学附属医院主治医师擅长: 新生儿湿疹，新生儿肺炎，高胆红素血症，早产儿等。帮助网友：45925

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2020-07-30 19:56:07 我要投诉

你好，这跟很多因素有关，一个是缺锌，缺钙的人容易分心。另一种是因为青春期导致的，需要平常多重视锻炼，体质增强以后就会慢慢静下来的。总的来说不是疾病，需要放松心态。