我很容易生气，而且经常受伤害自己。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按年龄是处在青春期的容易受环境因素的影响以及第二性征的变化，出现有情绪的生理性波动。受家庭环境不和谐的原因是容易出现有不能很好的进行倾诉情感和良好沟通，导致有自我价值感较低以及自信心不足。也和自我的沟通理解能力和不能进行换位思考直接的关尔
      指导意见：
      影日常多结交正能量的群体，借鉴别人的处事和沟通能力，另外，要学会及时的缓解情绪和对别人的做事行为采取中立的态度尽可能单一看待事件而不必负面情绪扩大化。必要时可以和家人有效的沟通，尽量得争取和谐的家庭环境。
      

      病情分析：
      你好，世界上有形形色色的不同的人，多数都是站在自己的立场上来做事，所以别人做什么事情可能不会顺着你的心意，这也是非常正常的现象。你的家长脾气都很暴躁，这或多或少对你也是一种影响。
      指导意见：
      你现在也正处于青春期，认识事物不是那么明确，处理问题也不是那么到位，既然认识到这些问题，你就需要慢慢的学会改变自己，不要让家长的暴脾气影射到自己身上，另外需要接纳别人。针对不如你心意的事情也需要正确的认识，正确的分析，不要因此而导致自己情绪不良或者是与他人发生矛盾，必要时可选择心理咨询。