蹲厕所蹲到腿麻然后就用自来水洗下

      你好，你这种情况如果蹲的时间过长影响了血液循环，会出现麻木也很正常，可以按摩，休息一会儿就能缓解的，如果用够量的水来洗，这样也会出现不舒服的情况，也可以进行按摩热敷的。

      你好。你说蹲厕所后小腿不舒服，如果偶尔一二次蹲的时间过长而导致小腿不舒服休息后症状消失是正常范围，如果每次蹲厕所时间又不是特别长仍出现小腿不舒服的症状，应该到正规医院血管科就诊，检查一下动静脉彩超等有关检查吧。暂时我想不会出现大问题，但是长时间不去就诊干预是不対的。暂时注意的方面的话还应该是早点就诊一下吧。

      病情分析：
      根据你描述的情况，放松心情，有条件的话可以多参加一些户外有氧活动
      指导意见：
      其次，在饮食方面可以多补充一些新鲜的蔬菜，也可以口服一些营养神经方面的药，比如说甲钴胺之类的，日常生活中可以抬高下肢，促进血液循环
      以上是对“蹲厕所蹲到腿麻然后就用自来水洗下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！