经常小腿酸痛是缺钙吗

      小腿酸痛考虑是缺钙或腰椎间盘突出导致的，建议可以做个微量元素检测和腰椎磁共振检查明确诊断。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      这种情况考虑和骨关节退变刺激是有关系的，一般平常饮食中钙质及维生素D摄入不足时容易发生，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服碳酸钙D3片配合氨基葡萄糖胶囊来进行治疗就可以的，平常注意休息，不要太过劳累，还需要注意身体保暖，避免受凉，饮食中注意尽量的清淡一些，辛辣刺激的食物及太咸的食物注意不要吃，饮食中富含钙质的食物尽量的多吃点，天气好的时候多外出晒晒太阳