骨折后脚踝僵硬不能弯曲怎么恢复？
女 | 28岁 2020-07-31 19:34:59
2人回复
来自漯河市
健康咨询描述： 骨折手术后伤口一直不愈合，导致长期不能活动锻炼，现在伤口好了，骨头也长好了，脚踝由于长时间不活动屈伸困难，锻炼了半个月了，才差不多90度，现在架拐能在屋里走走路，怎么锻炼都感觉没有进展，很苦恼，请问该怎么锻炼？大概需要多久才能正常走路？
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医生回复区
2020-07-31 19:50:39 我要投诉
骨折后出现了脚踝僵硬，首先要积极的去完善检查，明确骨折的愈合情况，如果愈合比较好的话，需要积极的适当的进行关节康复功能锻炼，先被动后主动，循序渐进，动静结合，可以在热敷烫洗之后进行。锻炼之前口服一些消炎镇痛药物，减轻局部的疼痛症状。一开始可以用手帮助关节活动，逐渐增加活动范围，循序渐进，坚持不懈。但是要加强保暖。注意力度安全，不要急于求成。
2020-07-31 19:54
ask93211169c1
追问
请问像现在这样大概需要多久才能恢复？
2020-07-31 19:58医生回答：
因为这是一个循序渐进的过程，每个人的情况都不一样，需要的时间也不同。
2020-07-31 20:48:19 我要投诉
骨折手术后导致伤口一直不能够愈合，不能够进行活动锻炼。现在伤口好了这种情况，完全恢复正常的功能的有个过程，这个不用着急的，需要慢慢的进行锻炼，而且慢慢的恢复。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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