归脾丸的功效，放肚脐眼可以治疗改善睡眠吗？

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己平时有入睡困难，是可以吃归脾丸进行调节的，归脾丸有补气养血安神作用。
      指导意见：
      建议平时睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠，平时应该学会自我进行调节心情，每天保持心情舒畅和乐观心态，避免长时间熬夜过度劳累，每天坚持进行体育运动增强身体抵抗力。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，睡不着觉的确很折磨人，都是不能随意用药，需要弄清失眠的原因。
      指导意见：
      根据你的描述，你如果是脾胃不和消化不良引起的失眠，这个办法可能管用，否则不合适的，因为失眠有很多原因，治病也对症治疗的，建议根据自己的实际情况，找到失眠的原因，然后采取响应到办法治疗。