上班的时候脊背扭伤疼得厉害

      病情分析，上班的时候腰部扭了一下，考虑还是局部腰部有软组织损伤。
      指导意见，建议休息三天，如果疼痛剧烈疼痛，局部热敷或电磁波理疗仪老店治疗1~2次，每次20分钟，必要时到三级甲等医院的骨科或脊柱外科就诊对症治疗。
      

      你好，你这种情况可能是小关节错位了，建议你到医院找骨科医生或康复科医生进行复位。复位后腰围固定两周，同时严禁进行屈伸运动。恢复后可以开始进行腰背肌功能锻炼。例如腰椎曲伸、侧弯、旋转，以及飞燕点水、三点式、五点式、一点式腰背肌功能锻炼，可以增强腰部肌肉力量，减轻骨与关节负重。
      

      病情分析：
      你好，可能由于长时间站立，腰背部持重，劳损，着凉，寒湿入侵，或者不经意间的扭伤等导致。
      指导意见：
      伤筋动骨100天，建议到正规医院的风湿免疫科查一下抗o，血沉，血尿酸，c反应蛋白，腰椎的ct或者磁共振，睡前温水泡脚，注意腰背部的保暖。
      
      以上是对“上班的时候脊背扭伤疼得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！