手淫频繁导致肾虚，严重出汗
健康咨询描述： 我手淫十分频繁，一周3，4次左右或者更多，现在应该是肾虚了，现在症状就是稍微一运动，或者走两步就会大量流汗，一直流不会停的那样，脑鸣也很严重，声音很大，现在意识到严重性，请问该如何治理好，怎么把身体补回来
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病情分析：
手淫一周三次，四次或者更多。手淫没有固定次数。只要你不影响第二天工作的精力就可以。
指导意见：
你现在开始尝试着减少手淫的次数，同时按时吃饭不及时，按时睡觉，不熬夜。适当运动。有一个正确的作息规律就好了。
就是我出汗特别严重，坐着不动都会觉得身体发热，很热，然后出汗，停不下来的那样，该怎么恢复呢，现在一出门马上出汗，很难受
运动。每周一运动四天。每次运动的时候都会出大量的汗。坚持一段时间就好了。
这种大量出汗是肾阴虚引起的吗
不一定，你先尝试着运动。年纪轻轻的不一定有肾虚的症状。
但我就是两年基本上都是每周34次，我怕已经引起了肾虚
好像是这运动有一个正确的生活方式。同时尽量多坚持两三个月。
手淫是非常不良的习惯，会给身体带来严重的损害，对以后的生活也会造成一定的影响，首先应该戒掉这个习惯，生活规律，不能熬夜，营养均衡，适当做户外运动锻炼，增强体质，多晒太阳，如果症状比较严重，建议看中医适当用药调理。
就是我出汗特别严重，坐着不动都会觉得身体发热，很热，然后出汗，停不下来的那样，该怎么恢复呢，现在一出门马上出汗，很难受
也有可能出汗量大和体重有关，比如身材较肥胖等原因也容易大量出汗。
我主要是头顶出汗，一出就完全停不下来，汗如雨下那样，是有问题吗？
如果觉得出汗异常，可以到医院检查。
你好，这种情况首先要节欲，可以服用左归丸滋肾精，补肾阴为主治疗，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食规律，少食辛辣刺激食物，作息规律，保持心情愉快！
以上是对“手淫频繁导致肾虚，严重出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是我出汗特别严重，坐着不动都会觉得身体发热，很热，然后出汗，停不下来的那样，该怎么恢复呢，现在一出门马上出汗，很难受
可以服用滋阴清热固表的药物调理！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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