健康咨询描述: 时间在两年前吧,那时候在学校的实验室里上课,在临近下课的几分钟里,由于用听诊器听到了自己的心跳声,忽然有种难以言喻的感受,像是自己取代了心脏被困在胸膛处,在老师说下课的那一瞬间,我就跑下楼拿出耳机,打开手机插进耳机孔听歌,歌名叫什么忘了,只记得是激昂且欢快的,声音调到了最大声,但我却压抑着一种悲哀的情绪回到宿舍,最后在宿舍门口哭了半个小时之久,请问我这是不是心理上出了问题?
出现这种情况的话要注意,你会不会有一些情绪方面的问题,比如说焦虑或者是抑郁焦虑的患者会表现为紧张烦躁,坐立不安,心神不宁。抑郁的患者会表现为持续的情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏。想要明确,到底是否达到疾病状态建议到精神科就诊。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如压力或者受环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信,加强沟通,有效转移注意力,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
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