失眠，头疼，头晕，厌食，情绪低落

      目前您的情况主要还是由于您思虑过重，导致出现这样的问题，所以说您还是要注意适当的放松自己的心态，不要让自己总去想一些不开心的事情，按时睡眠，睡前用温水泡泡脚，听点舒缓的音乐。

      病情分析：
      你描述的这种情况，建议到精神心理科就诊，然后用药治疗调理，这样很快就会恢复正常的。
      指导意见：
      只有枕断清楚对症治疗效果才会好的，建议到我说的三甲医院精神心理科去就诊，然后就能很准确的给你用药治疗，就能够很快的恢复。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，主要的症状是头痛，头晕，失眠，情绪低落以及无名的害怕。
      指导意见：
      上述症状综合来看是属于焦虑状态，如果是由社会家庭，学校等因素造成的，可以通过多和同学，老师，家长以及其他亲朋好友交流通，减少恐惧。如果是不能自我调节，建议你到当地精神卫生中心心理咨询。
      以上是对“失眠，头疼，头晕，厌食，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症。
      指导意见：
      建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。