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心情烦躁不安是怎么回事

女 | 15岁 2020-08-03 03:17:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 16岁的女生一到晚上脑袋感觉很胀,心里很烦感觉心里有很多事情,很烦躁怎么回事

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:37:50 我要投诉

      像你这种情况,主要是心理方面的原因引起的。您正处于青春期,在这个年龄段确实是心理方面有很大的波动。我觉得您应该有一个准确的人生目标,建立起来,人生目标并向之奋斗,然后您要把主要精力放在学习上,这样您就不会烦躁了。
      

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