健康咨询描述: 在19年5月末的还是165斤,到现在已经快180斤了,个子又不太高,显得好像怀孕好几个月了一样,听说奥利司他可以帮助减肥,不知道可不可以,还需不需要去医院做个检查以后再吃,有人说有副作用,我的免疫力也有点低,体质不是太好
身体属于肥胖,首先去医院做一个内分泌的排查,看看是否是内分异常乱导致的肥胖,同时每天规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在七分饱。少吃高脂肪,高糖类的食物,每天运动一个小时,不建议服用减肥药减肥,因为任何减肥药都有一定的副作用。
病情分析:
如果你的免疫能力有点低,而且体质也不太好,这种情况就不建议吃减肥药的。
指导意见:
这个减肥药对身体伤害挺大的,而且对肝肾也有损害。你也可以合理安排饮食,然后多运动,这样也可以起到减肥的作用,最主要的就是没有副作用。比如早上起来吃鸡蛋喝牛奶,中午正常饮食,吃点瘦肉或者鱼肉。晚上就别吃主食了,吃点菜,喝点稀饭,坚持一段时间应该有效果的。减肥主要的就是靠意志力,管住嘴,多运动。
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