掉头发严重，有一段时间了

女 | 18岁 2020-08-03 09:57:58 2人回复来自

健康咨询描述：不知啥时候起我掉头发特别严重，晚上睡觉早上起来就会发现床上枕头上都是头发地上更是多。洗头发也是掉很多，我也没怎么抓，自然脱落的那种。反正只要碰到头发就会发现头发掉了

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2020-08-03 10:42:34 我要投诉

可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

曾旺生江西省皮肤病专科医院副主任医师擅长: 艾滋病,狂犬病帮助网友：55900称赞：7

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2020-08-03 10:47:22 我要投诉

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息，内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.