学生快速瘦腿方法有哪些

保密 | 0个月 2020-08-03 14:15:41 2人回复来自

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2020-08-04 12:18:27 我要投诉

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2020-08-04 12:31:42 我要投诉

学生受条件限制，由于长期久坐，很容易导致腹部或腿部脂肪堆积，想要瘦腿，最根本的还是要合理调整饮食在并结合适当运动。如骑车、瑜伽、游泳等都可以。饭后能站不坐，课间休息时多做拉伸运动，睡前温水泡脚，按摩腿部10－20分钟。