只要你的骨骼线没有闭合,完全可以长高的,希望你多吃点有营养的食物,比如瘦肉,鱼虾,蛋,豆腐,绿蔬菜,而且要喝上牛奶,吃上钙片,按时休息,不要熬夜,多参加跑步,打球,引体向上,扒单杠。都有利于身高的发育。
病情分析:
你好,根据你反应的问题,现在14周岁,已经一米七九了,目前来说已经不算矮了,身高受遗传因素和后天因素的影响,你年龄还小,长高还是很有可能的。
指导意见:
建议你多进食高营养的食物,如牛奶,豆浆,瘦肉,海产品等,多参加体育运动,比如跳高长跑等从而刺激骨骺端的生长。增加睡眠时间,也有助于身高的生长。
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