健康咨询描述: 我现在怀孕29周了,今天晚上吃饭要很晚,我可以只有今天晚上在饭前吃两片钙片吗?
你好,吃钙片的话,最好饭后吃。今晚这种情况。偶尔漏服一次钙片也是可以的。按时吃补钙要是可以的,但是重点是饮食营养。多吃新鲜的蔬菜,水果和优质的蛋白质食物。可以多吃含钙高的食物。比如牛奶鱼,虾等。同时要注意定期产前检查。
在怀孕的中晚期是需要补铁补钙的,因为在中晚期之后,孕妇对铁和钙的需求量增大,口服的钙片儿对饮食没有严格的要求,是可以在饭前服用的。另外一定要进行适度的休息,定期产检。
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