在外面过于紧张是什么原因？
女 | 19岁 2020-08-03 22:56:41
2人回复
来自哈尔滨市
健康咨询描述： 在外面不能像在家那样自在总是怕这怕那的不合群，跟人交流就害怕不敢表达自己的想法，憋在心里，去哪都是这样除了在家，学习不行工作也不行，只能自闭怎么办？
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2020-08-03 23:02:03 我要投诉
这种情况可能还是缺乏自信心，或者是性格比较内向，或者是太过于自我，关键是要正确的去认识自己，正确的去接触社会和朋友，友好的进行相处，不要互相攀比，只要自己尽心尽力就可以了啊！每个人的能力是有限的啊！找自己力所能及的工作就可以了
2020-08-03 22:58:59 我要投诉
病情分析：
建议您，放松心情，对自己要充满信心，如果我不行别人更不行，要有这样的想法，把自己真实的想法，和自己的闺蜜说。
指导意见：
让自己豁达一些，把自己真正的想法和自己的闺蜜谈一谈，为什么没有自信呢？你要有这种想法，我不行，别人可能比我还不行，所以我一定能行，走出去和大家交流，时间长了，你就对自己有自信了。
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