白天高兴晚上就想哭，哪怕今天一天很高兴

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。考虑是抑郁症
      

      你白天高兴，但是到夜晚的时候出现抑郁的症状，主要是白天你有许多的事情做，分散了你的注意力，晚上你可能把你的精力都投放到了一些负面的情绪上，所以才会出现目前这种情况。你最好能去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的对症治疗，自己每当出现这些负面情绪的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移一下注意力，对自己多一些认可接纳和鼓励，不要老是负面评价自己。