如何调理身体为碱性？

      你好，根据您所描述的情况，身体本身就是酸碱平衡的，如果在备孕前三个月可以服用叶酸片，双方要注意休息，不要过于劳累和经常熬夜，多吃一些富含蛋白质高的食物，尽量选择排卵期同房，有助于受孕。
      

      病情分析：
      你好，人体的酸碱性一般是根据人体的体质不同而分的，是对自身体质的评价。
      指导意见：
      酸性体质的人通常会有易疲劳，皮肤暗淡无光，情绪不稳定，容易出汗等表现，这种状态不利于怀孕，建议平时多运动，饮食上多吃豆类，坚果和蔬菜水果，避免进食过多的甜食，油炸食品等。